งานอดิเรก จะหาเวลาสำหรับงานอดิเรกได้อย่างไร งานอดิเรกคืองานอดิเรกของบุคคล ที่ทำให้ชีวิตสนุกสนานและน่าสนใจ ต้องขอบคุณพวกเขา คุณไม่เพียงแค่สามารถพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ สนุกกับงานที่ทำ แต่ยังพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอีกด้วย งานอดิเรกช่วยต่อสู้กับโรคบลูส์ ปรับปรุงอารมณ์ และเติมเต็มความหมายในสิ่งที่คนๆ 1 ทำ น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถอุทิศเวลาทั้งหมด ให้กับงานอดิเรกที่คุณโปรดปรานได้เสมอไป อุปสรรคระหว่างบุคคล
และกิจกรรมโปรดอาจเป็นงาน งานบ้าน หรือการไม่มีเวลา ในกรณีนี้บุคคลเริ่มมองหาแหล่งข้อมูล และวิธีที่จะช่วยให้เขามีเวลาว่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ถูกบังคับ ให้ทำงานมืออาชีพและงานบ้านทุกวัน ผู้หญิงทำงานดูแลเรื่องนี้ ในกรณีที่มีเวลาไม่เพียงพอ สำหรับงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ คุณควรคิดว่ากระบวนการชีวิตทั้งหมด ได้รับการจัดระเบียบอย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างสำหรับงานอดิเรก งานอดิเรกและจังหวะชีวิต
ก่อนที่จะจัดงานอดิเรกที่บ้าน และรวมเข้ากับงานมันคุ้มค่าที่จะค้นหาว่า บุคคลใดอยู่ในลำดับเหตุการณ์ เพราะมันขึ้นอยู่กับพลังงาน และกิจกรรมของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ โครโนไทป์เป็นธรรมชาติของกิจกรรมประจำวัน ขึ้นอยู่กับลักษณะของจังหวะชีวภาพของแต่ละคน และมี 3 ประเภทคือนกฮูก ความสนุกสนาน และนกพิราบ คุณควรรู้ว่าการทำงานอดิเรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพยายาม รวมเข้ากับงานนั้นเป็นการดีที่สุด ที่จะใช้งานในเวลาที่แต่ละประเภท
อยู่ในกรณีที่ไม่ลงรอยกัน คนๆ 1 จะรู้สึกเหนื่อย หนักใจ หมดแรงและหงุดหงิด หากกิจกรรมที่เป็นธรรมชาติ และเต็มไปด้วยพลังของคุณคือตอนเช้าตรู่ และคุณพยายามทำการบ้านในตอนเย็น จากนั้นให้หาเวลาสำหรับงานอดิเรกที่คุณโปรดปราน เป็นไปได้มากว่าคุณจะมีสมาธิได้ยาก นิสัยพฤติกรรมที่สอดคล้องกับจังหวะชีวภาพ สามารถช่วยจัดระเบียบงานอดิเรกได้อย่างมาก ความสนุกสนาน ลาร์ครู้สึกดีที่ได้นอนเร็วและตื่นเช้า ผู้ที่มีช่วงเวลานี้สามารถใช้ช่วงเช้าตรู่
เพื่อทำสิ่งที่พวกเขาชอบหรือจนถึงเที่ยง จากนั้นพวกเขาจะรู้สึกกระฉับกระเฉงและเต็มไปด้วยพลังนกฮูก นกฮูกมีนิสัยตื่นสายและตื่นสาย ประเภทของกิจกรรมเกิดขึ้นในตอนเย็นและหลังเที่ยงคืน หากการทำงานทำให้คุณไม่ต้องตื่น แต่เช้า คุณก็สามารถตื่นสาย และวางแผนวันต่อไปได้อย่างง่ายดาย รวมถึงงานอดิเรกด้วย ดังนั้นนกเค้าแมวจึงสามารถทำงานบ้านได้ใน 1 วัน ค่อยๆแก้งานบางช่วง และในตอนเย็นใช้เวลากับงานอดิเรกที่พวกมันชอบทำ
นกพิราบ โครโนไทป์นี้ผสม กิจกรรมของคนเหล่านี้เกิดขึ้นตลอดทั้งวัน ดังนั้นคนที่มีโครโนไทป์นี้ ควรจัดระเบียบพื้นที่ส่วนตัว และหาเวลาทำงานอดิเรกที่บ้านเท่านั้น งานอดิเรกที่บ้านและแรงจูงใจ เมื่อรู้ว่าแต่ละคนสามารถทำงานหรือไม่โต้ตอบในช่วงเวลาต่างๆของวัน คุณจึงสามารถควบคุมชั่วโมงการทำงานของคุณได้ โดยเลือกสถานที่ในนั้น สำหรับกิจกรรมที่คุณโปรดปราน มันเกิดขึ้นที่ภาระงานและงานบ้าน ไม่เพียงทำให้เวลาเหล่านี้หมดไป
แต่ยังทำให้ความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน และความปรารถนาที่จะทำ งานอดิเรก ที่บ้านหายไปด้วย และนี่คือสิ่งที่แรงจูงใจส่วนตัวสามารถช่วยได้ งานอดิเรกนำมาซึ่งความสุขเป็นพิเศษ เมื่อมีคนสังเกตผลงานของเขา และมีโอกาสแบ่งปันกับผู้อื่น ไม่ว่าคุณจะชอบอะไร คุณสามารถแสดงมันให้คนทั่วไปเห็น ได้รับคำชม ขอบคุณ และอาจได้รางวัลเงินสด รางวัลดังกล่าวจะสร้างแรงจูงใจเพิ่มเติมสำหรับการกระทำ การรู้จังหวะชีวิตของคุณ คุณสามารถหาเวลาทำงานอดิเรกได้อย่างง่ายดาย
และรางวัลทางสังคมจะเป็นตัวถ่วงดุลที่ดีเยี่ยม กับความเกียจคร้าน ความเหนื่อยล้า หรือความเฉื่อยชา ดูแลพื้นที่ส่วนตัวของคุณ ในสถานการณ์ที่ผู้หญิง ไม่ให้คุณค่ากับความปรารถนาของเธอ ด้วยเหตุผลบางอย่าง ไม่ฟังความต้องการของเธอ ไม่รู้วิธีทำตามใจตัวเอง ให้ความสนใจ และดูแลเฉพาะคนที่รักเท่านั้น ไม่น่าเป็นไปได้ที่เธอจะสามารถ ทำในสิ่งที่เธอรักที่บ้าน นิสัยพฤติกรรมดังกล่าว เพิ่มโอกาสที่ครอบครัวของคุณ จะประหลาดใจอย่างมาก ในเหตุการณ์ที่พลิกผันนี้
ซึ่งพวกเขาจะมีกรณีปัญหาเร่งด่วน ที่คุณต้องให้ความสนใจทันที ในขณะที่คุณรู้ว่าคุณมีความกระตือรือร้น เป็นพิเศษในเวลาใดของวัน และเป้าหมายใดที่คุณจะบรรลุผล จากการทำงานของคุณ การจัดพื้นที่รอบตัวคุณเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เวลาที่ใช้กับงานอดิเรก นำมาซึ่งความสุขเท่านั้น รักตัวเองและความปรารถนาของคุณ ให้เวลาว่างกับงานอดิเรกส่วนตัว เตือนสมาชิกในครอบครัวของคุณว่า วันและเวลาใดที่ไม่มีประโยชน์ ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจ
และให้คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมของครอบครัว คุณต้องแน่ใจว่าคุณสมควร ที่จะอุทิศเวลาให้กับตัวเอง และการเสพติดของคุณ เมื่อเห็นทัศนคติที่แน่วแน่ ต่อบุคลิกภาพของพวกเขา สมาชิกในครัวเรือนจึงไม่น่าจะต่อต้านเมล็ดข้าว เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการ สำหรับงานเย็บปักถักร้อย งานเย็บปักถักร้อย งานถักนิตติ้ง ร้องเพลง เต้นรำ วาดภาพ โยคะ หรือออกกำลังกาย ทิ้งความกังวลและความรับผิดชอบ และใช้เวลานี้เพื่อประโยชน์ของจิตวิญญาณ
อ่านต่อ อาหาร อธิบายเกี่ยวกับอาหารที่เพิ่มพลังงานและช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า
