ปากแห้ง คำถามนี้อาจถูกถามอย่างมีเหตุผลว่า จำเป็นต้องอธิบายมากน้อยเพียงใด เกี่ยวกับอาการปากแห้งเป็นอาการที่อธิบายได้ด้วยตนเองใช่ไหม แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงก็ตาม อาการปากแห้งหรือซีโรโทเมีย ชื่อทางการแพทย์ มีสาเหตุ ผลกระทบและวิธีแก้ไขที่เป็นไปได้มากมายจนน่าประหลาดใจ ปากแห้งสามารถระคายเคืองเล็กน้อย หรือเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ที่ลดคุณภาพชีวิตลงอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดามาก
ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของประชากรประสบปัญหา ปากแห้งเป็นผลมาจากการมีน้ำลายน้อยหรือไม่มีเลย น้ำลายทำหน้าที่หลายอย่าง หล่อลื่นปากของคุณเพื่อให้คุณสามารถพูด และออกเสียงได้อย่างถูกต้อง ทำให้ปากและฟันของคุณสะอาด และช่วยในกระบวนการกลืนและย่อยอาหาร นอกจากนี้ ยังช่วยให้คุณสัมผัสรสชาติได้อย่างเต็มที่ มีข้อสันนิษฐานว่าอาการปากแห้งเป็นผลโดยตรงจากวัยชรา แม้ว่าการผลิตน้ำลายอาจลดลงในผู้ป่วยสูงอายุ
แต่มักเป็นผลพลอยได้จากปัญหาอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกัน ตัวอย่างเช่น ยาบางชนิดมีผลข้างเคียงที่รวมถึงอาการปากแห้ง เป็นไปได้ที่บางคนจะเชื่อว่าตนเองมีอาการปากแห้ง ทั้งที่ความจริงแล้วต่อมน้ำลายทำงานเป็นปกติ และปากมีความชื้นเต็มที่ โรคหลอดเลือดสมอง โรคอัลไซเมอร์หรือปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ อาจทำให้สัมผัสความชื้นได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ ทำให้ผู้ป่วยสันนิษฐานว่าปากของพวกเขาแห้ง ไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการปากแห้ง เป็นเวลานานหรือต่อเนื่อง
เนื่องจากน้ำลายมีผลในการทำความสะอาด การขาดน้ำลายจะส่งผลให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียในปากและบนฟันของคุณ แบคทีเรียเหล่านี้สามารถกัดกร่อนฟันของคุณและนำไปสู่โรคได้ นอกจากนี้ อาการปากแห้งอาจเป็นอาการของปัญหาอื่น เงื่อนไขนี้อาจแจ้งเตือนคุณถึงอาการป่วยหรือโรคอื่น ผู้ที่มีอาการปากแห้งสามารถถอดใจได้ มีตัวเลือกการรักษามากมายตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ไปจนถึงยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์
มันอาจจะเป็นเงื่อนไขชั่วคราวที่จะดูแลตัวเอง ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ตึงเครียดอาจทำให้ปากแห้ง ร่างกายสามารถตอบสนองต่อความวิตกกังวล โดยกระจายความชื้นไปที่อื่นและลดการผลิตน้ำลาย โดยปกติแล้วขั้นตอนแรกในการกำจัดปัญหา และผลกระทบคือการพิจารณาสาเหตุของมัน มีความเป็นไปได้มากมาย แต่บางอย่างก็พบได้บ่อยกว่าอย่างอื่น สาเหตุของอาการปากแห้ง อาการปากแห้งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ
แต่ส่วนใหญ่สามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้ ยา การรักษามะเร็ง โรค การใช้บุหรี่ การตรวจสอบความเป็นไปได้เหล่านี้อย่างใกล้ชิด คุณและแพทย์อาจสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาได้ ยา-ยามากกว่า 400 ชนิดสร้างผลข้างเคียงจากการผลิตน้ำลายที่ลดลง ประเภทของยาที่มักทำให้ ปากแห้ง ได้แก่ ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง ยาคลายกังวลและยาแก้หวัด ยารักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ยาแก้ท้องร่วง ยาคลายกล้ามเนื้อ
รวมถึงยารักษาโรคพาร์กินสันอาจทำให้ปากแห้งได้ การรักษามะเร็งการฉายรังสีสามารถทำร้ายต่อมที่สร้างน้ำลายได้ เคมีบำบัดยังสามารถเปลี่ยนความสม่ำเสมอของน้ำลายของคุณ ปริมาณของน้ำลายอาจไม่เปลี่ยนแปลง แต่คุณยังคงมีคอตต้อนปาก โรคกลุ่มอาการโจเกรน มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอาการปากแห้ง ประมาณ 4 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียวต้องทนทุกข์ทรมาน จากโรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งส่งผลต่อต่อมที่ผลิตความชื้นโรคอื่นๆ
ซึ่งอาจทำให้ปากแห้ง ได้แก่ เอชไอวีหรือเอดส์ พาร์กินสันและเบาหวาน การใช้ยาสูบมีการบันทึกไว้อย่างดีว่าการสูบบุหรี่ หรือการเคี้ยวยาสูบสามารถนำไปสู่การแก่ก่อนวัย เช่น รอยเหี่ยวย่น โดยธรรมชาติแล้วผลกระทบของยาสูบในปากนั้นไม่แตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์ยาสูบลดความชื้นที่นำไปสู่ปากแห้ง แม้ว่าหมวดหมู่ข้างต้นจะเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปากแห้ง แต่ก็มีสาเหตุอื่นๆ น้ำลายจะหลั่งไปตามทิศทางของสมองและระบบประสาท
ด้วยเหตุผลดังกล่าวความเสียหายต่อระบบประสาท อาจส่งผลให้ปากแห้งได้ เนื่องจากต่อมน้ำลายไม่ได้รับสัญญาณที่ถูกต้อง การบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอเป็นตัวอย่าง ของสาเหตุของอาการปากแห้งที่ค่อนข้างหายาก แม้ว่าเป็นไปได้เมื่อระบุสาเหตุของอาการปากแห้งได้แล้ว คุณก็สำรวจวิธีแก้ไขและการรักษาที่มีได้ วิธีแก้ปัญหาปากแห้ง หากคุณกำลังใช้ยาที่ทันตแพทย์ หรือแพทย์คิดว่าอาจทำให้ปากแห้ง เขาหรือเธออาจต้องการทดลองใช้ยาตัวอื่น
เนื่องจากร่างกายแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและจุดอ่อนที่แตกต่างกันไป อาจมียาทางเลือกอื่นที่จะทำงานได้ดีสำหรับคุณโดยไม่ต้องลด เปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอของน้ำลายหรือกำจัดน้ำลาย ยา เช่น อีโวแซคและซาโลเจนได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย นอกจากนี้ ยังมีสเปรย์ ครีมและขี้ผึ้งเพื่อทำหน้าที่แทนน้ำลาย ดังนั้น คุณจึงหลีกเลี่ยงอาการปากแห้งไม่สบาย และหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลในปากและฟันผุได้
อาการปากแห้งลุกเป็นไฟชั่วขณะสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเลือกต่างๆมากมาย ตัวอย่างเช่น หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย คุณยังสามารถเก็บขวดน้ำหรือน้ำแข็งบดไว้ใกล้ตัว และหากคุณมีอาการปากแห้ง เครื่องทำความชื้นก็สามารถช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากคุณไม่สามารถนำเครื่องเพิ่มความชื้นไปด้วยได้ คุณจึงต้องใช้ประโยชน์จากผล ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเต็มที่ในขณะที่คุณอยู่นอน การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่หลากหลายสามารถป้องกัน
รวมถึงลดอาการปากแห้งได้ ระวังการหายใจของคุณ ให้เน้นที่การหายใจทางจมูกแทนทางปาก โปรดจำไว้ว่าคาเฟอีนมีผลทำให้แห้ง กาแฟ ชาและโซดาควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยง นอกจากนี้ ยังสามารถกำจัดเกลือ แอลกอฮอล์และยาสูบเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในปากของคุณ ยาแก้คัดจมูกและยาแก้แพ้อาจทำให้ปากคุณแห้งได้เช่นกัน กรณีของอาการปากแห้งอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงชั่วคราวหรือเรื้อรัง แต่ตัวเลือกที่มีอยู่และศักยภาพ ในการกำจัดปัญหาก็ค่อนข้างดีเช่นกัน
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่ เรามีข้อมูลเพิ่มเติมมากมายในหน้าถัดไป การรับรู้ถึงโรคกลุ่มอาการโจเกรนกำลังเพิ่มขึ้น วีนัส วิลเลียมส์นักเทนนิสสาวให้ความสนใจกับโรคนี้มากขึ้น เมื่อเธอเปิดเผยในการให้สัมภาษณ์ระดับชาติว่าเธอเป็นโรคนี้ ถามแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคนี้
อ่านต่อ : อาหารคลีน การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอะไรที่ทำให้อาหารเป็นธรรมชาติ
