ประจำเดือน แม้ว่าเวลาที่ใช้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะเพิ่มขึ้น เนื่องจากอายุขัยที่มากขึ้น แต่อายุที่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นประมาณ 50 ถึง 51 ปี ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากนักตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้หญิงในยุคกรีกโบราณจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ในช่วงอายุเดียวกับผู้หญิงสมัยใหม่ โดยระยะการเปลี่ยนแปลงตามอาการโดยทั่วไปจะเริ่มตั้งแต่อายุ 45 ถึง 47 ปี
อย่างไรก็ตาม วัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนที่เป็นสากล และไม่สามารถย้อนกลับได้ของกระบวนการชราของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ซึ่งหมายถึงการไม่มีประจำเดือนติดต่อกัน นานกว่า 12 เดือน ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการของ วาโซมอเตอร์และระบบทางเดินปัสสาวะ คำว่าภูมิอากาศ สอดคล้องกับระยะเวลา ที่มีอาการก่อนวัยหมดประจำเดือน 5 ถึง 10 ปี
ปัจจัยบางอย่างที่จะลดอายุของวัยที่กำลังจะหมดจากประจำเดือนได้ เช่น การสูบบุหรี่ การตัดมดลูก ความผิดปกติของภูมิต้านทานตนเอง และการใช้ชีวิตบนที่สูง อาการของผู้หญิงที่จะหมดประจำเดือนโดยทั่วไป ได้แก่ อาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ น้ำหนักขึ้น อารมณ์แปรปรวน ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดเต้านมและปวดศีรษะ การทำงานของรังไข่ไม่สม่ำเสมอ และความผันผวนของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน แทนที่จะเป็นความบกพร่องอย่างเด่นชัด
อย่างไรก็ตาม ทำให้เกิดอาการในช่วงวัยหมดระดู ด้วยเหตุนี้การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด และการบำบัดด้วยฮอร์โมน จึงช่วยลดการปวดจากอาการเหล่านี้ ยาเหล่านี้ขัดขวางความผันผวนของฮอร์โมน เมื่อวัยหมดระดูดำเนินไป อาการก็ลดลงเช่นกัน ผลของการพร่องฮอร์โมนอวัยวะสืบพันธุ์สามารถเห็นได้อย่างชัดเจน ในระหว่างการตรวจอุ้งเชิงกราน ด้วยการสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจน เยื่อบุผิวในช่องคลอดจะกลายเป็นสีแดงมากขึ้น
เนื่องจากชั้นเยื่อบุผิวบางลง และเพิ่มการมองเห็นของเส้นเลือดฝอยใต้พื้นผิว ต่อมาเมื่อเยื่อบุผิวในช่องคลอดฝ่อลง อย่างไรก็ตาม พื้นผิวจะซีดเนื่องจากจำนวนเส้นเลือดฝอยลดลง การลดลงของการวัดค่าความเป็นกรด-ด่าง ในปัสสาวะ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรีย อาจส่งผลให้เกิดอาการคัน และตกขาวที่มีกลิ่นเหม็น การพับของผิวหนังก็ลดลงเช่นกัน และผนังช่องคลอดก็เปราะบางมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ มักส่งผลให้เกิดภาวะ ปัสสาวะลำบาก และในผู้หญิงจำนวนมาก เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา จะจบลงด้วยการเลิกมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม ภายในกระดูกเชิงกราน มดลูก และรังไข่จะเล็กลง เนื้องอกจะมีอาการน้อยลง บางครั้งก็ลดขนาดลงจนไม่สามารถคลำตรวจดูในอุ้งเชิงกรานได้อีกต่อไป อาการของ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และอะดีโนไมโอซิส ก็ลดลงเช่นกัน
เมื่อหมดประจำเดือน ในสตรีสูงอายุ การสูญเสียน้ำในอุ้งเชิงกรานอาจแสดงออก ด้วยการหย่อนของอวัยวะสืบพันธุ์ ความรู้สึกของความดันในช่องคลอดในบริเวณเอว หรือส่วนที่ยื่นออกมาของช่องคลอดเป็นเรื่องปกติ ในผู้หญิงที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะ ในการตรวจ สามารถตรวจหาสาเหตุของอาการได้ว่ามี ซิสโตเซล เรโทเซลหรือมดลูกหย่อน โรคถุงน้ำดีอักเสบ อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้
สตรีที่ได้รับผลกระทบจะบ่นเรื่องปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะลำบากและปัสสาวะเล็ด อย่างไรก็ตาม นอกจากการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะ ในอุ้งเชิงกรานแล้ว การเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ยังเกิดขึ้นในส่วนที่เหลือของร่างกายด้วย ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง และเนื้อเยื่อเต้านมที่หนาแน่นจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมัน ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวก ในการตรวจแมมโมแกรม
ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำเช่นนั้น เพราะมีอาการร้อนวูบวาบ อาการร้อนวูบวาบฉับพลันเหล่านี้ สามารถสังเกตได้ใน 75 เปอร์เซ็นต์ ของสตรีวัยใกล้หมดประจำเดือนหรือวัยหมดระดู และมักทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก อับอายสังคม นอนหลับไม่สนิท และอารมณ์แปรปรวน อาการวัยหมดประจำเดือน มักใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีโดยมีความถี่ผันแปร
การดูแลในช่วงวัยหมด ประจำเดือน วัยหมดระดูส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในรูปแบบต่างๆ กัน โดยมีผลกระทบมากหรือน้อย อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะใช้ทัศนคติบางอย่าง ควรดูแลเรื่องอาหารเป็นพิเศษ เลือกอาหารที่ประกอบด้วยแคลเซียม เช่น ผักสีเขียวเข้ม นม และอาหารที่มีส่วนผสมจากนมไขมันต่ำพร่องมันเนย และลดการบริโภคไขมันอิ่มตัว
การฝึกออกกำลังกายช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า และเพิ่มการไหลเวียน การเคลื่อนไหว ความหนาแน่นของกระดูก และสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี ชีวิตทางเพศต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ น้ำหล่อลื่นในช่องคลอดที่ลดลง อาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดได้ และแนะนำให้ใช้ครีมหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์
บทความที่น่าสนใจ สุกร อธิบายความรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงสุกรและวิธีออกแบบโรงคัดแยกหย่านม
